시작프로그램이란?
시작프로그램은 윈도우가 부팅될때 부팅과 동시에 켜지는 프로그램들을 의미합니다. 시작프로그램이 불필요하게 많다면 부팅 속도가 느려지고, 컴퓨터가 느려질 수 있습니다.
작업관리자에서 시작 프로그램 끄기
작업관리자를 열기 위해서 ctrl + shift + esc를 눌러주세요

작업관리자가 켜졌다면 시작 프로그램을 눌러주세요.

시작프로그램에서 제외하고자하는 프로그램을 우클릭해주세요.

사용 안 함을 눌러주세요.

이렇게 사용하지 않는 프로그램들을 사용 안함으로 바꿔주시면 됩니다.
설정에서 시작 프로그램 끄기
우선 윈도우 설정을 들어가주세요. (Win+I)
설정에 들어가는 방법을 모르시겠다면 https://itcider.com/1130 를 참고해주세요

설정을 여셨다면 앱을 눌러주세요.

시작 프로그램을 눌러주세요.

끄고 싶은 시작 프로그램을 끔으로 바꿔주시면 됩니다. (간혹 설정에서 꺼지지 않는 오류가 발생하는데, 작업관리자에서 꺼주시면 됩니다)

